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일상생활

2025년 근로장려금 신청, 대상자와 신청 방법 총정리 ● 근로장려금이란 무엇인가요?근로장려금은 경제적으로 어려운 근로자, 사업자, 종교인을 지원하기 위한 정부의 복지 제도입니다. 일은 하지만 소득이 적어 생계가 어려운 사람들에게 실질적인 지원을 제공하여 근로 의욕을 증진시키고, 경제적 자립을 돕기 위한 목적으로 운영됩니다. 정부는 이 제도를 통해 소득 수준에 따라 차등 지급하며, 주로 소득이 적은 가구를 대상으로 지급됩니다.근로장려금은 매년 신청을 통해 지원을 받을 수 있으며, 이를 통해 많은 저소득 가구가 생활 안정과 경제적 여유를 가질 수 있습니다. 2025년 근로장려금 신청에 대해 자세히 알아보겠습니다.  ■ 2025년 근로장려금 신청대상2025년 근로장려금은 가구 유형에 따라 신청 대상을 분류합니다. 2025년 신청 대상자는 크게 단독가구, 홑벌이가.. 더보기
환절기 건강관리: 면역력 높이는 필수 생활습관 환절기는 기온과 습도의 변화가 심해 감기, 알레르기, 피부 질환 등 다양한 건강 문제가 발생하기 쉬운 시기입니다. 이때 면역력을 높이고 건강을 유지하기 위해서는 생활습관을 개선하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 환절기 건강관리에 도움이 되는 실용적인 방법을 소개합니다.   1. 환절기 건강이 중요한 이유환절기에는 일교차가 커지고 습도가 변하면서 우리 몸이 적응하는 데 어려움을 겪습니다. 이러한 변화는 면역력을 약화시키고, 감기, 독감, 비염, 천식 등의 호흡기 질환과 알레르기 반응을 유발할 수 있습니다. 또한, 피부가 건조해지고 소화 기능이 저하되는 경우도 많습니다.따라서 환절기에는 면역력을 강화하고 생활 습관을 조절하는 것이 필수적입니다.2. 건강을 위한 생활습관1) 충분한 수분 섭취환절기에는 건조한.. 더보기
봄철 황사 와 미세먼지 인체에 미치는 영향, 대비책 황사로 인한 대기오염3월이 되면 유독 흐린 날이 많아지는 것 같죠? 사실 흐린 게 아니라 미세먼지가 가득 찬 날이 많아지는 겁니다. 봄이 오면서 날씨는 따뜻해지는데, 공기가 깨끗하지 않다면 외출하기도 찝찝하죠.그렇다면 미세먼지는 왜 생기고, 우리 몸에는 어떤 영향을 미칠까요? 그리고 어떻게 하면 미세먼지로부터 나를 보호할 수 있을까요? 오늘은 이 궁금증을 쉽고 재미있게 풀어보겠습니다.  ■ 미세먼지가 우리 몸에 미치는 영향   ◆미세먼지란 무엇이고 원인은 무엇일까요? 미세먼지는 말 그대로 ‘아주 작은 먼지’입니다. 입자가 너무 작아서 눈에 잘 보이지 않지만, 공기 중에 떠다니며 우리 몸에 영향을 미치죠. 중국에서 날아오는 황사와 스모그3월이 되면 편서풍을 타고 중국의 산업 지역과 사막에서 발생한 먼지가 .. 더보기
탄허록 -북빙하의 빙산이 완전히 녹으면 어떤 일이 일어날까 해빙과 일본프랑스의 예언가 노스트라다무스의 예언이 전 세계적으로 큰 반향을 일으킨 적이 있다. 그 예언에 따르면 지구는 파멸적인 전쟁, 지진, 그리고 홍수로 인해 1999년 7월에 멸망할 것이라고 했다..  기독교의 말세론은 2천 년 전부터 꾸준히 전해져 왔다. 이러한 미래에 대한 예언은 서양 종교에서 그 기원을 찾아볼 수 있다. 그러나 동양의 역학 원리에 따르면 이미 6천 년 전에 복희팔괘로 천(하늘)의 이치를 밝혔고, 3천 년 전에 문왕팔괘로 지상생활에서의 인간절의의 이치를 밝혀 오늘에 이르고 있다.  약 1백 년 전(탄허스님 생전으로 부터 )에 미래역으로 밝혀진 정역의 이치는 후천으로 자연계와 인간의 앞날을 소상히 예견해 주고 있다. 서양 종교의 예언은 인류 종말을 말해 주고 예수의 재림으로 이어지.. 더보기
탄허록 리뷰-역사적 인과응보, 동양 사상 역사에도 인과응보가 있다동아시아에서 주된 세력을 형성하는 한국, 중국, 일본 민족은 동양 사상을 구축한 요체로서 역학의 원리를 새겨 볼 만하다. 이 관점에서 한국, 중국, 일본 세 민족의 장단점을 들어 동양 사상의 형성 과정이나 동아시아의 문화 문명에 어떤 역할을 해왔고 앞으로 동아시아의 미래가 어떻게 전개될지 살펴보자.   불교에는 인과응보의 원리가 있다. 즉 '모든 일에는 원인이 있으면 반드시 결과가 있다'는 인과법칙이다. 이것은 조상의 죄과를  후손이 치른다는 유교의 권선징악 원리와 일맥상통한다. 동양 사상에 있어 대표적 사상인 유교, 불교, 선교(도교)는 이런 점에서 공통점을 가지고 있다.  세계 역사에서 중국을 동아시아 문명의 발상지로 보는 것이 정설이다. 이를테면 중국에서 문명이 발생해서 우리.. 더보기
탄허록 리뷰 예지- 대한민국과 주변국 미래 도가 깊어지면 예지도 깨어난다부처님은 기원전 479년 겨울, 인도 바이살리 지방에 흩어져 있는 수행승들을 한자리에 모아 놓고 다음과 같은 유언을 했다. " 나는 지금부터 석 달 후에 입멸할 것이다. " 부처님은 그 예언대로 그로부터 3개월 후에 입적했다. 일본 막부 시대 중엽에 유명한 고승 백은 선사는 1768년 12월 7일 주치의가 맥을 짚고 "이상 없습니다"라고 진단을 내리자 다음과 같이 말하며 크게 웃었다고 한다.  "3일 후에 죽을 사람의 죽음을 예견하지 못하는 것을 보면 당신도 명의는 아니구먼" 과연 3일 후 12월 10일 여든네 살의 고승 백은 선사는 뒷일을 제자에게 맡기고 11일 새벽잠에서 깨면서 "음" 하고 대성을 내며 입적을 했다고 전해지고 있다.    중국의 마오쩌둥은 죽기 10개월 전.. 더보기
책 리뷰 신(베르나르 베르베르)-신화 그리스의 창세기  태초에 카오스가 있었다. 전조는 전혀 없었다. 카오스는 모양도 소리도 빛도 없이 그냥 그렇게 무한한 크기로 나타났다. 카오스는 수천 년 동안 잠자다가 어느 날 갑자기 가이아, 즉 대지를 낳았다.  가이아는 남성적인 요소의 도움을 전혀 받지 않고 수태를 하여 알 하나를 낳았고, 이 알에서 사랑의 원초적인 힘 에로스가 생겨났다. 에로스는 구체적인 형상을 띠지 않은 채로 우주 속을 돌아다녔다. 눈에 보이지도 않고 만질 수도 없는 상태였지만, 그가 발산하는 사랑의 충동은 곳곳으로 퍼져나갔다.   카오스는 신들을 낳는 것에 큰 기쁨을 느꼈다. 그래서 내친김에 에러보스(어둠)와 닉스(밤)를 낳았다. 이 둘은 이내 교접하여 아이테르(영기)와 헤매라(빛)을 낳았다. 영기는 위로 올라가 우주의 상층부에.. 더보기
책 신(베르나르 베르베르)-4 숫자의 상징체계 아라비아 숫자라 불리는 열 개의 숫자는 3천 년  전에 인도인들이 창안했다.  이 숫자들의 상징체계는 생명과 의식이 나아가는 도정을 잘 보여 준다. 숫자에 있는 곡선은 사랑을 나타내고 교차점은 시련을 나타내며 가로줄은 속박을 나타낸다.  숫자들의 생김새를 살펴보자은 광물이다. 그저 세로줄 하나로 되어 있을 뿐이다. 속박도 사랑도 시련도 없다. 광물에는 의식이 없다. 광물은 물질의 첫 단계로그냥 존재할 뿐이다.  는 식물이다. 위는 곡선으로 되어 있고 밑바닥에 가로줄이 있다. 식물은 땅에 속박되어 있다. 밑바닥의 가로줄은 식물을 움직일 수 없게 하는 뿌리를 상징한다. 식물은 하늘을 사랑한다. 그래서 제 잎과 꽃을 하늘로 향하게 하여 빛을 받아들인다.  은 동물이다. 두 개의 곡선으로 이루어.. 더보기