건강 썸네일형 리스트형 난청 지원금 총정리: 대상, 금액, 신청 방법까지! 1. 난청이 증가하는 이유현대인의 생활환경과 습관으로 인해 난청을 겪는 사람들이 증가하고 있습니다. 다행히도 정부 및 지자체에서는 난청 환자를 위한 다양한 지원금을 제공하고 있습니다. 이번 글에서는 난청 지원금 대상, 지원 금액, 신청 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1) 이어폰 및 헤드폰 사용 증가스마트폰과 무선 이어폰(에어팟 등)의 보급으로 인해 이어폰을 장시간 사용하는 경우가 많아졌습니다. 특히 고음량으로 음악을 들으면 청각 손상의 위험이 커집니다.2) 소음 공해 증가도시의 교통 소음, 공사장 소음, 클럽 및 콘서트 소음 등 강한 소리에 지속적으로 노출될 경우 청력 손상이 발생할 수 있습니다. 3) 고령화로 인한 노인성 난청 증가60대 이후부터는 자연스럽게 청력이 저하되며, 특히 고음역대의 소.. 더보기 껍질의 놀라운 효능 거친음식 과 건강 그냥 버리기엔 너무 아까운 보물예전에 건강이 좋지 않아 껍질로 이루어진 건강식품을 먹었던 적이 있습니다. 건강에 많은 도움을 받아서 저는 그 이후로 가능하면 껍질채 먹으려고 노력하고 있습니다. 우리는 보통 과일이나 채소를 먹을 때 껍질은 벗겨서 버리죠? 하지만 알고 보면 껍질에는 영양이 더 많이 들어 있는 경우가 많아요! 비타민, 미네랄, 항산화 성분이 가득해서 건강에 큰 도움이 되죠.그럼, 어떤 껍질이 우리 몸에 좋을까요? 버리기 아까운 대표적인 껍질들의 효능을 살펴볼게요! 사과 껍질 – 면역력 강화 & 혈당 조절사과는 "하루 한 개면 의사가 필요 없다"는 말이 있을 정도로 건강에 좋은 과일인데, 껍질에 더 많은 영양소가 들어 있어요.펙틴: 혈당을 조절하고 장 건강을 돕는 식이섬유폴리페놀: 항산화 작용.. 더보기 전통음료 식혜 감주 쉽게 만드는 방법 달콤한 발효 음료 식혜식혜를 지역에 따라 감주, 단술이라 표현하기도 하는데요. 저는 어릴 때 어머니가 감주라고 많이 말씀하셨습니다. 한국 전통 음료 중 하나인 식혜는 달콤하고 시원한 맛이 일품인 발효 음료입니다. 예로부터 잔치나 명절에 빠지지 않는 별미였으며며, 소화를 돕고 건강에 좋은 효능이 많아 사랑받아 왔죠. 오늘은 식혜 만드는 법과 그 효능, 그리고 조상님들의 지혜가 담긴 이야기까지 자연스럽게 풀어보겠습니다. 1. 식혜란? 식혜는 엿기름과 밥을 발효시켜 만드는 전통 음료입니다. 시간이 지나면서 자연스럽게 단맛이 우러나며, 쌀알이 동동 떠 있는 것이 특징이죠. 과거에는 궁중에서도 즐겨 마셨던 음료로, 왕족부터 서민들까지 널리 애용했습니다. 특히 잔치나 명절, 제사 후 후식으로 빠지지 않는 음식이.. 더보기 검게 태운 숭늉차 누룽지 식사대용 만들기 태운 누룽지, 왜 몸에 좋을까? 효과와 만드는 방법까지!예전에 건강에 관심이 많아서 시중에 판매하는 숮가루를 먹어본 적이 있었습니다. 숯가루는 옛날부터 내려오는 민간요법으로 몸속 독소를 제거하고 장건강과 피부 관리에 좋다고 해서 활용해 본 적이 있었어요. 그런데 꾸준히 먹기가 쉽지가 않았는데 요즘 그 자리를 태운 누룽지가 자리하고 있더라구요. 숯가루보다 좋은 점은 식구 누구나 먹을 수 있다는 것 이었죠. 속이 더부룩하거나 간단하게 먹고 싶을때 누룽지를 찾게 되는데 특히 소화기능이 약한 남편이 즐겨 찾는 아침 메뉴이기도 합니다. 지난 명절 때 밥이 많이 남아서 처치가 곤란하여 누룽지를 만들어 보았어요. 시간도 꽤 걸렸는데 시중에 판매하는 누룽지보다 고소한 맛은 덜 했지만 우선 밥을 처리할 수 있.. 더보기 자연의학에서 바라본 질병 원인 자연생태계, 마음 질병은 왜 생기는가 건강하다는 것은 인체가 스스로 균형을 유지하고 환경에 적극적으로 대처하고 적응할 수 있는 상태를 말합니다. 반면에 병이란 이 같은 균형이 깨지고 몸의 조정능력이 상실된 상태, 다시 말하면 항상성이 깨어진 상태를 말합니다. 자연의학에서는 질병을 단순한 신체적 문제로 보지 않습니다. 오히려 몸과 마음, 그리고 우리가 속한 환경과의 조화가 깨졌을 때 나타나는 신호로 해석합니다. 현대인의 생활 방식은 자연과 점점 멀어지고 있으며, 이로 인해 다양한 건강 문제가 발생하고 있습니다. 그렇다면 질병이 생기는 근본적인 이유는 무엇일까요? 1. 반자연적 생활자연과 동떨어진 생활은 건강을 위협하는 주요 요인입니다. 자연 속에 서식하는 모든 동물은 병이 거의 없으며 있어도 금방 나아버린다고 합니다. .. 더보기 이전 1 다음
